Если у вас есть ощущение тяжести, усталости или боли в ногах, массаж ног – именно то, что вам нужно!
Массаж ног не только воздействует на мышечную систему, но также на аккупунктурные точки, что позволяет достичь желаемого лечебного эффекта. Благодаря стимуляции лимфатического и кровеносного потока устраняется мышечная усталость, судороги, ощущение тяжести и боли.
Массаж ног помогает расслабить мышцы после физической нагрузки, а также предотвращает отеки и развитие заболеваний опорно-двигательной системы. Он оказывает как локальное, так и общее оздоровительное действие: состояние ног непосредственно влияет на позвоночник, поэтому этот вид массажа поможет избавиться от боли в спине.
Стоимость массажа ног
Абонементы на Массаж ног
-
Массаж ног на 30 минут
-
Массаж ног на 45 минут
-
Массаж ног на 60 минут
-
Массаж ног на 30 минут
-
Массаж ног на 45 минут
-
Массаж ног на 60 минут
-
Массаж ног на 30 минут
-
Массаж ног на 45 минут
-
Массаж ног на 60 минут
Массаж ног включает в себя массаж различных суставов и частей. Он включает в себя массаж тазобедренного, голеностопного и коленного суставов, а также массаж стопы и пальцев ног.
В ходе массажа ног работают следующие группы мышц:
Мышцы входящие в массаж ног:
- Мышцы передней поверхности бедра;
- Мышцы голени;
- Ягодичные мышцы;
- Мышцы задней поверхности бедра;
- Икроножные мышцы.
Техника массажа ног
Методика массажа ног включает в себя несколько приемов: поглаживание, разминание, растирание и вибрация. Каждый из них выполняется с изменяющейся интенсивностью и скоростью.
Массаж ног является незаменимым при повышенной физической активности, спазмах или ноющих болях. Надлежаще выполненный массаж ног влияет на все мышцы ног, улучшая работу суставов.
Рекомендуется провести курс массажа ног, состоящий из 8-10 сеансов. Продолжительность массажа может варьироваться от 20 до 60 минут. Чтобы достичь максимального эффекта, рекомендуется делать массаж ног 2-3 раза в неделю.
10 причин сделать массаж ног в нашей компании
- Избавление от мышечных спазмов и болей;
- Увеличение диапазона подвижности суставов;
- Устранение гипертонуса мышц, повышение эластичности и улучшение работоспособности мышечных волокон;
- Эффективная коррекция свода стопы, избавление от плоскостопия;
- Улучшение кровообращения;
- Улучшение проводимости нервной системы;
- Восстановление после операций или травм;
- Избавление от застойных явлений в конечностях;
- Избавление от заболеваний свячно-суставного аппарата;
- Избавление от целлюлита.
Противопоказания для массажа ног:
- повышенная температура тела;
- гнойные процессы любой локализации;
- заболевания кожи;
- воспалительные процессы в организме;
- онкологические заболевания;
- менструация.
Адреса наших массажных кабинетов,
в которых Вы можете сделать массаж ног:
-
Цены на массаж:Записаться
Массаж ног 30 мин от 1900 руб.
Массаж ног 45 мин от 2400 руб.
Массаж ног 60 мин от 2900 руб.
-
Телефоны для записи:
-
Отзывы:
Приобретайте подарочные сертификаты на массаж
