Массаж на стуле лучше, чем постоянные перерывы на кофе

Работа и стресс кажутся неразрывно связанными друг с другом. Массаж на рабочем месте способен снять усталость и напряжение.

Научно-исследовательский институт при университете Майами провел сравнительный эксперимент: группа из 26 служащих в течение 5 недель получала 15-минутные массажи 2 раза в неделю в офисе, контрольная группа из 24 служащих, могла 15 минут 2 раза в неделю расслабиться сидя с закрытыми глазами. Оказалось, что в массируемой группе уменьшилось напряжение и стресс и улучшилась работоспособность, а в контрольной группе нет.

Используя электроэнцефалографию, исследователи измерили альфа и бета волны в обеих группах и нашли, что массируемые были более внимательными.

Гормоны стресса в слюне массируемых были более низкими, чем в группе контроля.

Массируемые решали математические задачи в два раза быстрее отведенного времени и в 2 раза меньше ошибались, чем до массажа. Математические навыки контрольной группы не улучшились.

Массируемые также заметили, что они стали менее утомленными и более сообразительными.

Многие руководители уже сейчас поняли, что заботится о здоровье своих служащих не только гуманно, но и прибыльно.

Массаж обычно проводят в течение перерыва. Полностью одетый, служащий сидит на специально разработанном стуле для массажа.
Массаж продолжается от 20 до 30 минут.

Наши массажисты имеют медицинское образование и опыт работы.

В Москве заказ можно сделать по телефону:

+7-916-604-74-57 Сергей

или по e-mail: mardin@mail.ru

 | На главную | О массаже | Услуги | Ч.З.В. | Массажисты | Цены |

| Показания и противопоказания | Связь с нами |

Массаж для здоровья 1999.
При возникновении проблем и вопросов напишите: mardin@mail.ru